Bewegte Pause

Erfrischungskur für Körper und Geist

Veränderung und Erneuerung ist ein Naturgesetz für unseren Körper, und damit ist er uns leibhaftig ein hilfreicher Lehrer und Begleiter in „bewegten Zeiten“. In den verschiedenen Formaten der ‚Bewegten Pausen‘ werden klassisch therapeutische und moderne, kreative Bewegungstechniken kombiniert, um die urnatürlichen Aufrichtungs- und Schöpfungskräfte zu stimulieren.

Spannungsreduzierende Übungen erweitern die Körper- und Mental-Flexibilität und schaffen einen Zugang zum immer wichtiger werdenden Körperintelligenz-Zentrum. Durch Körpersprach-Schule und gezielte Stabilitätsübungen finden die Company-Teams wieder in eine naturverankerte Lage von Ausgeglichenheit und Kreativität.

In Zeiten des
Wandels wohltuende Freiräume für Körper, Geist und Neudenkertum zu
schaffen, das ist das Kernanliegen der Bewegten Pausen für Teams & Unternehmen.